"Современное общество быстро меняется и развивается. В таких условиях стрессовая нагрузка возрастает, становясь реальной проблемой для жителей городов.
В работе мы часто сталкиваемся с последствиями хронического стресса, которые могут проявляться нарушениями функций или заболеваниями абсолютно всех органов и систем, будь то ломкие волосы или аутоиммунные заболевания.
Адекватный стресс-менеджмент сейчас необходим абсолютно каждому человеку, поэтому мы решили сделать эту методичку.
Она поможет полностью закрыть этот вопрос и, надеемся, станет для Вас настольной."
В работе мы часто сталкиваемся с последствиями хронического стресса, которые могут проявляться нарушениями функций или заболеваниями абсолютно всех органов и систем, будь то ломкие волосы или аутоиммунные заболевания.
Адекватный стресс-менеджмент сейчас необходим абсолютно каждому человеку, поэтому мы решили сделать эту методичку.
Она поможет полностью закрыть этот вопрос и, надеемся, станет для Вас настольной."
Ваши доктора Анна и Мария
Что внутри?
Ликбез по анатомии и физиологии стресса, острому и хроническому стрессу
Практические рекомендации как снять паническую атаку и острый стресс
Самостоятельная диагностика с помощью опросников, домашних тестов и анализов
Особенности питания при стрессе с перечнем альтернатив и примером меню
Важность сна и как с ним работать
Физические методы работы со стрессом с подробным описанием более десяти техник
Нутрицевтическая поддержка с описанием более десяти нутрицевтиков с дозировками
Комплексная схема восстановления
ИЗУЧАЕШЬ
ДИАГНОСТИРУЕШЬ
ПРИМЕНЯЕШЬ
Нажимая на кнопку "Купить" и оплачивая продукт, Вы соглашаетесь на условия оферты и политики конфиденциальности.
После оплаты в течение суток
мы пришлём Вам ссылку на электронную почту
мы пришлём Вам ссылку на электронную почту
2.990 ₽
Фотографии и тексты использованы для демонстрации возможностей шаблона сайта, пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
